Bu atölye, çocukların bedenlerini ve duygularını tanımalarına yardımcı olmak amacıyla oyunlarla harmanlanmış yoga dersleri sunar. Hayvan duruşları, hikaye anlatımlı akışlar ve nefes oyunlarıyla çocuklar hem eğlenir hem de esneklik, denge, odaklanma ve özgüven kazanır. Amacımız, onlara stresle başa çıkma ve bedenleriyle pozitif bir ilişki kurma becerisi kazandırmaktır.

​

• Kazanımlar:

• Beden farkındalığı, esneklik, denge, odaklanma, duygusal rahatlama.

​

• Kimler İçin Uygun:

• 4-9 yaş arası çocuklar.

​

• Süre: 1 saat​

​

• Seviye: Başlangıç

​

• Katılımcı Sayısı: Minimum 5, maksimum 15 kişi